Imaginez-vous allongé dans un lit confortable, dans une pièce en marbre, entouré de bougies aromatiques et d’une lumière tamisée. N’est-ce pas l’extase ? Pour une expérience de massage ultime, un hammam s’impose.
Qu’est-ce qu’un hammam ?
Un hammam est un bain de vapeur suivi d’un massage. Il s’agit également d’une version complète du sauna. Les premiers bains publics ont été conçus et construits dans l’Empire romain il y a plus de 2 000 ans, et la Turquie a été l’un des premiers pays à les rendre célèbres dans le monde entier. La Turquie a été l’un des premiers pays à les rendre célèbres dans le monde entier. Les citoyens se rendaient dans ces bains pour se laver le corps et se détendre.
Ces séances ont fini par inclure des bains de vapeur et des massages. Ils étaient souvent installés à proximité des salles de prière et intégrés aux séances de prière. En effet, dans de nombreuses régions, il était presque obligatoire de faire une séance de hammam avant la prière. En fin de compte, le hammam est devenu un lieu de rencontre entre personnes de la même classe sociale, où l’on discute d’affaires et d’activités sociales. C’était aussi l’occasion de rendre visite à des amis et de passer du temps ensemble. Les hommes préparaient les mariages de leurs filles et les femmes discutaient de l’organisation des mariages. Les amis se rendaient visite et se réunissaient pour se tenir au courant de ce qui se passait dans leur vie.
Pour vivre une telle expérience en solo ou en amoureux, rendez-vous dans un hammam à Génissieux si vous résidez dans cette ville ou les environs. Ouvert depuis 2001, Nature d’eaux vous ouvre ses portes et vous propose de choisir parmi différentes formules celle qui vous convient. Véritable temple du bien-être et de la détente, l’endroit est propice à la relaxation et à la détente. Faites-vous plaisir en réservant votre place dans le spa de Montélier au ZA, 10 Les Tilleuls, 26120 Montélier.
Comment se déroule le hammam ?
Le rituel de base du hammam se déroule en plusieurs étapes. Tout d’abord, le corps s’habitue à la chaleur dans une pièce sèche et chaude. La vapeur est ensuite utilisée pour éliminer les impuretés du corps dues à la transpiration. Dans la salle de bain, on applique du savon noir sur le corps et on le laisse agir pendant 5 à 10 minutes. Le corps est ensuite rincé et séché, puis on se détend avec une tasse de thé à la menthe dans la salle commune.
Enfin, un merveilleux massage est prodigué pour évacuer tout le stress qui subsiste. La peau est massée avec de l’huile d’argan pour l’hydrater et la déstresser. Vos muscles sont déjà réchauffés et prêts pour le massage et la relaxation. Les muscles réchauffés sont plus réceptifs à la relaxation et plus faciles à détendre. Le corps est pris en otage et les tensions à l’origine des douleurs sont relâchées et soulagées. L’huile d’argan permet de nourrir la peau et de l’hydrater.
Le hammam et ses bienfaits
Les bienfaits du hammam sont énumérés ci-dessous :
Clé de la santé pulmonaire
L’un des bienfaits du hammam est l’amélioration de la santé respiratoire. Pour ce faire, on utilise l’huile d’eucalyptus, qui possède des propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes et antiseptiques. Le parfum stimule le corps, soulage la fatigue et améliore la lassitude mentale. Il améliore également l’humeur et l’esprit et détend l’ensemble du système nerveux.
Détoxifie l’ensemble du corps
Lorsque le corps est plongé dans la chaleur, l’effet rafraîchissant naturel de la transpiration permet de détoxifier le corps en expulsant les toxines par les pores de la peau. C’est un excellent moyen d’améliorer la santé générale de la peau et du corps. La peau est plus claire et plus saine.
Détend les sens
Pour un maximum de bienfaits, il est toujours recommandé de consacrer quelques heures à un hammam. De cette manière, vous pouvez calmer et détendre votre corps et vivre l’expérience ultime d’un spa. Parmi les autres avantages, citons une désintoxication physique et mentale complète du stress et de l’anxiété du monde. Il s’agit de la relaxation la plus profonde qui soit et qui permet d’évacuer toutes les tensions de la vie.
Élimination des cellules mortes de la peau
À l’aide de gants spéciaux, le technicien élimine les cellules mortes du corps. Cela permet d’ouvrir les pores et de rendre la peau saine et jeune. La quantité de cellules mortes éliminées à l’aide de ces gants est étonnante. Après ce traitement, la peau est éclatante de santé.
Contrôle de l’acné
Il s’agit d’une expérience unique pour les personnes souffrant d’acné. Les personnes souffrant d’acné peuvent prévenir l’acné et guérir l’acné qui s’est formée, afin de bénéficier d’une peau plus saine et d’une diminution des poussées d’acné. Le traitement utilise la chaleur et la vapeur pour ouvrir les pores obstrués et expulser les toxines.
Votre peau et votre corps s’en réjouissent
Le traitement nourrit et hydrate la peau, la réapprovisionnant en minéraux essentiels, lui donnant ainsi un aspect plus sain. Les organes du corps peuvent respirer plus efficacement, le corps est tendu et la peau et les organes sont plus élastiques. On estime que l’expérience détend et relaxe les muscles et soulage la douleur. Elle est également bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrite, car les muscles commencent à se détendre et la douleur est soulagée.
Mieux dormir
La réduction du stress vous aide à mieux dormir, détend votre esprit et vous libère du stress quotidien lié à la recherche du sommeil. La circulation sanguine s’améliore et le système immunitaire commence à se renforcer. Grâce à un regain d’énergie et à un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit, les gens se sentent plus énergiques.